Dr. phil. Bettina Schindler

Dr. phil. Psychologin
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Kognitive Verhaltenstherapie SGVT

1982- 1990       Psychologiestudium an den Universitäten Heidelberg und Zürich

1988- 1990       Arbeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich

1991-1993        Klinische Psychologin im Sozialpsychiatrischen Dienst des Kantons St. Gallen in Wil

1994-1998        Klinische Psychologin im Ambulatorium Oerlikon der Klinik Hard

1992-1999        Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie an der Universität Bern (Prof. Klaus Grawe). Ausbildnerin in Verhaltenstherapie.

Seit 1999          Selbständige Tätigkeit in eigener Praxis mit Schwerpunkt Angststörungen und Depressionen. Selbsterfahrung und Supervision von Ärzten. Gruppentherapien zum Training sozialer Kompetenzen. Kurse zum Thema Stressmanagement.

Seit 2000          Durchführung von Flugangstseminaren in Zusammenarbeit mit der Fluggesellschaft SWISS jeweils am Wochenende. Einzel-Coachings gegen Flugangst gemeinsam mit einem Piloten der Edelweiss-Air.

2016                Abschluss Doktorat zum Thema Flugangst

Seit 2017          Weiterbildung in Hypnotherapie (i.A.)

Angebot

  • Angststörungen, Panikattacken und Phobien
  • Platzangst
  • Generalisierte Angststörung
  • Depressionen
  • Burnout und Stressmanagement
  • Selbstzweifel und Selbstunsicherheit
  • Zwangsstörungen
  • Lebenskrisen
  • Beziehungsprobleme
  • Prüfungsängste
  • Stimmungsschwankungen

Die Flugangstseminare führe ich regelmässig am Wochenende zusammen mit der Fluggesellschaft SWISS am Flughafen Zürich durch. Die Seminare beinhalten einen psychologischen und einen technischen Teil. Ein erfahrener Pilot erklärt alles zur Sicherheit des Fliegens. Von der psychologischen Seite werden Strategien gegen die Angst wie z.B. Entspannungsübungen vermittelt. Am Samstag findet jeweils eine Flugzeugbesichtigung am Boden statt. Am Sonntag schliesst das Seminar mit einem gemeinsamen Flug innerhalb Europas ab. Weitere Informationen und Anmeldung: www.fit-to-fly.ch

Gemeinsam mit einem Piloten der Edelweiss-Air biete ich auch Einzelcoachings gegen Flugangst an. Das Einzelcoaching kann auch mit einem gemeinsamen Flug verbunden werden. Weitere Informationen: www.fit-to-fly.ch und www.goodbyeflugangst.ch

Als anerkannte Ausbildnerin der Gesellschaft für kognitive Verhaltenstherapie (SGVT) biete für Psychologen/innen und Ärzte/Innen in Ausbildung Selbsterfahrung und Supervision (einzel) an. Ich befinde mich auf der Liste der anerkannten Selbsterfahrungstherapeutinnen des Klaus-Grawe-Instituts in Zürich. Auch von anderen verhaltenstherapeutischen Ausbildungen werde ich anerkannt.